Outubro Rosa: Cuidar de você também é um ato de amor
Outubro chegou e, com ele, uma lembrança importante: cuidar da nossa saúde nunca é demais. O Outubro Rosa é muito mais do que uma campanha de prevenção ao câncer de mama — é um convite para refletirmos sobre amor-próprio, autocuidado e atenção aos sinais do nosso corpo. E, acredite, a leitura pode ser uma grande aliada nessa jornada.
Ler nos conecta com nós mesmos. Um livro pode ser um momento de pausa, um espaço seguro para refletir, aprender e se inspirar. Aqui na Livraria Leitura, você encontra uma seleção de obras que vão desde romances que nos fazem sonhar até livros sobre bem-estar, hábitos saudáveis e autoestima. Cada página lida é um lembrete para desacelerar e se priorizar, sem culpa.
O autocuidado também passa pelo compartilhamento de experiências. Presentear alguém com um livro, trocar histórias e indicações de leitura fortalece laços e cria uma rede de apoio — algo fundamental quando falamos de prevenção e saúde. A leitura, nesse sentido, se transforma em um ato de amor, não apenas consigo mesma, mas com aqueles que nos cercam.
Neste Outubro Rosa, também vale dedicar um tempo para si: uma xícara de chá, um cantinho aconchegante. Aproveitar esses momentos de atenção à mente e ao corpo é tão importante quanto os exames de rotina. Pequenos gestos fazem grande diferença, e investir em si mesma é sempre um bom começo.
Então escolha seu livro, reserve seu momento e viva esse outubro com atenção, carinho e consciência.
Créditos: Priscilla Kopke – Komunic Comunicação Integrada